はじめに

自分に合う寝具（主にベッド）を探し続けたこの10年。

最近ようやくある程度満足できるベッドを見つけれましたが、それまでの間に試行錯誤したことから気づいたことをはじめに書きます。

【自分に合うベッドを探す前に知っておきたいこと】

　●年齢が高いほど良い寝具が必要

　●ベッド（マットレス）の硬い、柔らかいは実はさほど重要ではない

　●寝相の悪い人は、スイートスポットの狭い寝具を避けるべき

　●何日か寝ないと合う合わないは判定が難しい

　●海外製ベッドは日本市場にほぼ流通していない